Kokosbällchen – Power Balls

Ich habe heute mal wieder ein neues Rezept ausprobiert und sie zu meinem letzten Yogakurs vor der Sommerpause mitgenommen. Die Kokosbällchen kamen sehr gut an, und da dachte ich, ich sollte das Rezept mit euch teilen. Ein leckerer Snack für zwischendurch oder super geeignet um den Heißhunger auf Süßes zu stillen. Unbeingt ausprobieren! „Kokosbällchen – Power Balls“ weiterlesen

Yogi-Smoothie für Ausdauer und Energie

Heute habe ich mal eine andere Variante für euch – einen weißen Smoothie…

Die Basis von weißen Smoothie ist anders als bei den kalorienarmen grünen Smoothies, sie enthalten hochwertige, gesunde Fette und Aminosäuren. Wichtige Zutaten sind hier rohe und gesättigte Fettsäuren wie zum Beispiel Kokosmus oder Kokosöl. Nüsse und Samen liefern die  „Yogi-Smoothie für Ausdauer und Energie“ weiterlesen

Simple Green Smoothie

Die Herbstzeit ist die beste Zeit für leckere Äpfel, und da ich die Dinger super gerne esse, frisch oder zum Beispiel als selbstgemachtes Apfelkompott, bin ich vor kurzem auf dieses leckere Smoothie Rezept gestoßen. „Simple Green Smoothie“ weiterlesen

Leckerer Weihnachts – Smoothie

In der kalten Jahreszeit müssen wir unsere Abwehrkräfte stärken um nicht krank zu werden. Damit wir alle gesund und fit bleiben habe ich hier ein super leckeres Rezept für dich, dass Du dir schnell morgens, oder wann immer Du eine Portion Vitamine benötigst, selbst zubereiten kannst. „Leckerer Weihnachts – Smoothie“ weiterlesen

Beauty-Smoothie mit Superfoods

Auf diesen Beauty-Smoothie schwören die Models, er ist reich an Antioxidantien, die gut für die Regeneration der Haut sind und regt den Stoffwechsel an. Ausserdem ist er sättigend, und kann somit als Mahlzeitenersatz genutzt werden.

„Beauty-Smoothie mit Superfoods“ weiterlesen