Personal Training

Personal Training – Yoga ganz individuell

Du bist Yoga-Neuling und möchtest eine individuelle und ausführliche Einführung in die Welt des Yoga, in deinem eigenen Tempo? Oder Du machst schon eine Zeit Yoga, und möchtest genauer wissen wie bestimmte Übungen oder Techniken gehen? Vielleicht bist Du auch körperlich eingeschränkt und möchtest darauf abgestimmt ganz individuell betreut werden?

Beim Personal Training gehe ich gezielt auf Deine Bedürfnisse ein und stelle die Stunde individuell für dich zusammen. Egal ob Du  Einsteiger oder Fortgeschrittener bist- hier nehme ich mir viel Zeit, um Yoga mit Dir ganz individuell zu erlernen, komplett auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Vorteile des Privat-Trainings

>Ausrichtung der Yogastunde auf Deine Ziele und Bedürfnisse
> zeitliche Flexibilität durch individuelle Terminabstimmung
> eventuell vorhandene Einschränkungen (körperliche Probleme/Beschwerden) können optimal                berücksichtigt werden

Arten des Personal Trainings

>Yoga allgemein
> Yoga mit spezifischer Ausrichtung, z. B. Fokus Rücken oder Nacken/Schultern
> Atem-Training
> Meditation, Stress-Abbau/-Prävention
> Yoga in English

>Yoga für Senioren

>Yoga für Schwangere

Preis

Privat-Training Solo (alleine) – 75 Minuten: 69 EUR
Privat-Training Duo (zu zweit) – 75 Minuten:  45 EUR pro Person

Ich komme mit allen Utensilien zu dir nach Hause, somit ersparst Du dir lange Anfahrtswege, den Babysitter oder die Parkplatzsuche.

Um eine Privatstunde zu buchen, melde dich bitte unter folgender Rufnummer: 0172/ 74 60 609.

Ich freue mich, dich in deiner gewohnten Umgebung auf der Matte zu treffen!

Liebe Grüße

Jenny