Yin Yoga

Das Yin Yoga ist eine meiner liebsten Yoga Formen. Es ist einfach herrlich mit anzusehen, wie der Körper die Asanas (Übungen) vergegenwärtigt und dadurch ein Fortschritt sehr schnell sichtbar wird. Das Yin Yoga zeichnet aus, dass man in den einzelnen Asanas länger verweilt um die Bänder stärker zu dehnen, dass Bindegewebe zu festigen und um die Hüften zu öffnen.

Durch diese Übungen werden auch viele Emotionen freigesetzt, die bearbeitet und losgelassen werden wollen. Yin Yoga ist also eine Erneuerung für Körper und Seele.

Du möchtest gern einen Termin für eine Yin Yoga Stunden vereinbaren? Dann ruf mich unter folgender Nummer an 0172/ 74 60 609.

Ich freue mich auf dich!

Deine Jenny