Quinoa – Porridge – Bowl

Ich starte meine neue Frühstücks-Kategorie mit einem leckeren
Quinoa – Porridge  – Bowl Rezept. Quinoa ist reich an wertvollen Mineralstoffen und im Porridge  besonders bekömmlich. Haferflocken haben einen hohen Eisengehalt, mit diesem Frühstück versorgst du deinen Körper direkt am Morgen mit nahrhaften Ballaststoffen und sorgst für einen ausgewogenen Start in den Tag! „Quinoa – Porridge – Bowl“ weiterlesen

Chia-Fresca – die Mexicanische Erfrischung

Chia-Shortbread

  • 15g Chia-Samen
  • 2 Tassen frischer Apfelsaft
  • 2 TL Lucuma-Pulver
  • 1/4 Tasse getrocknete Maulbeeren
  •  1/4 Tasse Kürbiskern

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