Wenn man sich vegetarisch oder vegan ernährt, ist es wichtig, Hülsenfrüchte in seinen Speiseplan aufzunehmen, da sie einen sehr hohen Eiweißgehalt haben. Deswegen zeige ich Euch ein tolles Rezept, was schnell zubereitet ist (ca.30 Min.) lecker schmeckt und für ca. 2 Personen geeignet ist. Solltest Du Single sein, kannst Du die Angaben einfach so übernehmen, und hast dann eine Portion für die Arbeit am nächsten Tag übrig. „Veganes Kichererbsen Rezept“ weiterlesen
Ausbildung zur Yogalehrerin Part I
2009 habe ich mich nach einer langen, erfolgreichen Karierre im Einzelhandel dazu entschlossen eine Yogalehrer Ausbildung zu starten. Während meines stressigen Berufsalltags habe ich im Jahr 2007 zum Yoga gefunden. Es war für mich die einzige Form des Sports den ich nach einem langen Arbeitstag auch zu Hause ausüben konnte und wodurch ich zur Ruhe kam, „Ausbildung zur Yogalehrerin Part I“ weiterlesen
Vegetarische Ernährung
Seit meinem 12. Lebensjahr bin ich Vegetarierin. Wahnsinn, dass sind schon fast 23 Jahre! Damals habe ich aufgehört Fleisch zu Essen, weil ich es nicht mochte, und ich bin meinen Eltern wirklich dankbar, dass sie es akzeptiert haben und mich nie dazu gezwungen haben, Fleisch zu Essen. Als ich dann älter wurde, habe ich mich mit dem Thema näher auseinander gesetzt, mit den Tiertransporten, „Vegetarische Ernährung“ weiterlesen
London – Portobello Market
Ich weiss gar nicht wie oft ich schon in dieser Stadt war. Ich finde Sie ist eine der schönsten Städte die ich bis jetzt gesehen habe, und ich habe jedes Mal wenn ich in der Tube vom Flughafen sitze und Richtung Innenstadt fahre, ein Gefühl von nach Hause kommen. Irgendwas verbindet mich mit ihr. Ich war schon zu jeder Jahreszeit dort, und immer empfand ich es so, als ob die Stadt einen besonderen Flair ausstrahlt. „London – Portobello Market“ weiterlesen
Die liebe Liebe…
Beim Thema Liebe strömen mir so viele Gedanken durch den Kopf. Liebe hat nicht immer mit Partnerschaften zu tun, obwohl dies mit Sicherheit hier auch mal Thema sein wird. Liebe bedeutet für mich auch, „Die liebe Liebe…“ weiterlesen
Yoga your life
Yoga ist ja mittlerweile ein großer Trend in der europäischen Welt geworden. Dennoch werde ich immer noch mit Vorurteilen konfrontiert, da viele leider der Meinung sind, das Yoga immer was mit “im Kreise sitzen” und “Om” zu tun hat. Ich möchte Euch mit dieser Seite zeigen, dass Yoga sehr wohl modern sein kann, und dass, wenn es richtig praktiziert wird, es sogar das starke Geschlecht zum Schwitzen bringt. 😋 „Yoga your life“ weiterlesen
Reisen, die erste Liebe meines Lebens
Das Reisen ist eine meiner größten Leidenschaften. Wann immer es zeitlich passt, und der Geldbeutel es hergibt, sitze ich im nächsten Flieger, und bereise die Welt. Auch durch meinen Beruf, bin ich sehr viel unterwegs und sehe viel von verschiedenen Ländern und Menschen. „Reisen, die erste Liebe meines Lebens“ weiterlesen